在足球联赛中，“保级”是指那些排名靠后的球队为了避免降级而进行的一系列努力，降级意味着球队将从当前的联赛级别降到更低级别的联赛，不同国家的足球联赛有不同的保级规则，但以下是一些常见的计算方法：

1、积分制：大多数联赛采用积分制，即每场比赛胜利得3分，平局得1分，失利得0分，赛季结束时，积分榜上排名最后的几支球队将降级。

2、排名：赛季结束时，根据积分榜的排名来决定哪些球队降级，在英超联赛中，排名最后的三支球队将降级到英冠联赛。

3、净胜球：如果两支球队积分相同，可能会比较净胜球（进球数减去失球数）来决定排名。

4、进球数：在净胜球相同的情况下，可能会比较总进球数。

5、相互战绩：如果上述条件都相同，可能会比较两队之间的直接对决成绩。

6、附加赛：在某些联赛中，排名靠后的球队可能会进行附加赛来决定谁降级。

7、经济因素：在某些情况下，经济因素也会影响保级，比如球队的财务状况。

8、其他规则：不同的联赛可能还有其他特定的规则，比如公平竞赛积分等。

保级球队通常会在赛季的最后阶段全力以赴，以确保自己不会成为降级的球队之一，这通常涉及到加强防守、提高比赛的紧迫感、引进新球员或更换教练等策略。