如果你在玩某个游戏或参与某项竞技活动时遇到了困难，联赛36打不过去”，这里有一些建议可以帮助你提高表现：

1、分析对手：了解你的对手，包括他们的优势和弱点，这可以帮助你制定更有效的策略。

2、提升技能：练习和提高你的技能，无论是游戏还是体育，熟练掌握基本技巧是成功的关键。

3、学习策略：研究和学习不同的策略，找到最适合你的风格。

4、保持冷静：在压力下保持冷静可以帮助你更好地思考和做出决策。

5、团队合作：如果是团队活动，确保与队友沟通和协作。

6、休息和恢复：确保你有足够的休息，这有助于保持身体和精神的最佳状态。

7、寻求帮助：如果可能，寻求教练、导师或更有经验的玩家的帮助。

8、适应变化：根据比赛或游戏的情况灵活调整你的策略。

9、保持积极：即使遇到困难，也要保持积极的态度，这有助于你更好地面对挑战。

10、享受过程：记住享受游戏或活动本身，有时候乐趣和满足感比胜利更重要。

如果你能提供更多关于你遇到的具体困难或游戏的信息，我可以提供更具体的建议。