一支足球队的标准人数通常包括11名在场上比赛的球员和若干名替补球员，根据国际足球联合会（FIFA）的规定，每场比赛每队可以有11名首发球员和最多12名替补球员，一支足球队在比赛时的总人数至少是11人，最多可以是23人（11名首发+12名替补），不过，实际的球队规模可能会更大，因为除了比赛球员外，还有教练团队、医疗人员、管理人员等，在非比赛期间，一个足球队可能包含更多的球员，以便进行训练和轮换。